Im Einzelcoaching kann auf individuelle Prozesse fokussiert werden.
Durch den sicheren Rahmen und die ungeteilte Aufmerksamkeit auf den Übenden
können die inneren Vorgänge besser begleitet und, durch wachsendes Vertrauen in den eigenen Ausdruck, der Mut zur persönlichen Präsentation gefunden werden.
Als Gruppe eignet sich eine Anzahl von 5 bis 20 Personen.
Das Arbeiten und Üben in Kleingruppen, der anschließende Austausch darüber und das „Vor ein Publikum treten” kann besonders in der Gruppe erfahren werden.
Jeder Teilnehmer ist zugleich Zuhörer und aktiver Beobachter.
Durch die gebündelte Aufmerksamkeit der Anwesenden kann der Übende über sich hinauswachsen und neue, bereichernde Erfahrungen machen.