Authentischer Ausdruck

Wie gut kennen Sie sich selbst?

Je mehr sich ein Vortragender wohl fühlt und seine kleinen Eigenheiten kennt und zu ihnen steht, umso lieber und wohlwollender höre ich zu. Ängste blockieren oft einen ausdrucksvollen, lebendigen Vortrag. (siehe auch Lampenfieber)

Den individuellen Ausdruck entdecken und entfalten:

• Zur eigenen Persönlichkeit stehen (Wer bin ich? Was macht mich aus?)
• Begeisterung (Was begeistert und inspiriert mich?)
• Motivieren durch eigene Begeisterung
• Finden der eigenen „Goldader“ (Was macht meinen persönlichen Ausdruck aus?)
• Wie komme ich trotz Anspannung in meine Mitte (Körper, Atem, Meditation)
• Worauf lenke ich meine Aufmerksamkeit damit sie meine Rede unterstützt
• Sicherheit in Körper, Atem und Stimme finden und „ankern”, um dann den Vortrag mit Individuellem Ausdruck und Spontanität zu bereichern.
• Spüren und Herstellen der eigenen „Genusszone“ (Wo, wie und wann macht es mir Spaß mich zu äußern? Wie kann ich die Vortragsmomente genussvoll gestalten?)